Certificação GRATUITA em treinamento feminino

28 de fevereiro | 100% online

28 de fevereiro
100% online

Supere os treinos genéricos: eleve sua técnica e domine a prescrição para cada fase feminina

Aprenda, em 1 dia, a prescrever exercícios eficazes para mulheres jovens, 40+ e na pós-menopausa considerando ciclo menstrual, alimentação e saúde hormonal — com análise clínica e segurança

Realizado por

O que você vai aprender para aplicar já no dia seguinte:

Inscreva-se aqui

Anamnese Menstrual:

As 3 perguntas vitais que mudam sua periodização.

Estratégia de Deload:

Como usar a fase lútea a favor da aluna evitando frustração e lesão.

Metabolismo 40+

Como usar a tensão mecânica para combater a sarcopenia e "destravar" o emagrecimento na menopausa.

Leitura de Sinais:

Identificar quando a fadiga é falta de treino ou falta de ferro (Ferritina).

Bases para a Saúde Feminina:

Estratégias de alimentação e reposição hormonal da mulher

Certificado de participação garantido

Todos os participantes obterão o certificado de participação após o evento. Certificado validado pelo Ministério da Educação do Brasil (MEC), garantindo 8 horas de participação do evento.

Quem deve participar desse treinamento:

O Profissional de Educação Física que quer se especializar saindo do achismo para atender mulheres com efetividade e técnica.

Este evento foi desenhado para você que:

Busca uma metodologia segura para treinar desde jovens com SOP até mulheres na Perimenopausa.

Quer aprender a ler exames laboratoriais básicos para ajustar o descanso e a periodização da sua aluna.

Entende que enxergar o que outros profissionais ignoram é a chave para a valorização e captação de mais clientes qualificadas.

Elas são a maioria da população.
Mas suas necessidades são ignoradas na hora de montar o treino.

A fisiologia feminina não é apenas "homem com menos carga". Aprenda análise clínica que levam em conta o metabolismo e as fases de vida das mulheres, para prescrições seguras, eficazes e com maior aderência.


É o momento de superar os treinos genéricos e ganhar destaque no mercado como a(o) especialista capaz de acolher as demandas do público feminino.

Mulheres jovens, usuárias de anticoncepcionais e mulheres 40+ possuem "motores" metabólicos completamente diferentes.

Ignorar isso é amadorismo. Neste treinamento online e totalmente gratuito, vamos abrir a caixa preta da Fisiologia Feminina aplicada à prática de academia. Vamos te ensinar a ajustar a intensidade (e não só a carga) para gerar hipertrofia e emagrecimento, mesmo em cenários hormonais desafiadores.

Conheça a sua mentora nesse treinamento online:

Dra. Bianca Ramallo

Possui graduação Licenciatura e Bacharelado em Educação Física (UMESP) e Bacharel em nutrição (UNG).
Especialização em Fisiologia do Exercício e Nutrição (UNIFESP).
Mestrado em Biodinâmica do Movimento Humano (UNICSUL).
Doutorado em Ciências pelo Programa de Pós-Graduação em Medicina (UNIFESP).
Pós-Doutorado em Atividade Física e Disfunções Orgânicas (USJT).
Delegada do CREF4/SP.
Mais de 20 anos lecionando Treinamento Feminino Nutrição Suplementação e matérias de Educação Física em diversas instituições de ensino superior.

Conhecimento de elite, sem sair de casa

Prepare-se para mudar sua prescrição de treino a partir do dia seguinte.

Aqui está o que você garante ao se inscrever agora:

Aplicabilidade Imediata

Conforto Total - Evento 100% Online.

Treinamento com Certificação Gratuita

Saia com um checklist pronto para usar. Pare de "chutar" a carga e comece a prescrever com precisão clínica logo após a aula.

Assista do sofá da sua casa ou no intervalo entre aulas pelo celular ou computador.

Além de ser um evento 100% Gratuito você receberá um Certificado profissional comprovando sua atualização.

Dúvidas frequentes sobre o evento

Quando será o curso?

O curso será no dia 28 de fevereiro de 2026.  Totalmente online e gratuito.

Onde receberei o acesso para o curso?

O acesso será enviado via WhatsApp e email. Atente-se às nossas comunicações!

O curso é gratuito?

Sim. O curso é gratuito, certificado pelo MEC.

Vou receber certificado?

Sim. Após o curso, você receberá certificado validado pelo MEC, mediante à solicitação.

Quanto tempo de aula?

A certificação em Treinamento Feminino terá um total de 3 horas. Além disso, você terá acesso a materiais complementares.

Qual o horário de início do curso?

O curso iniciará às 8h do dia 28 de fevereiro de 2026.

O curso ficará gravado?

Sim. Ficará gravado, com acesso por 24h após sua finalização.

O certificado é validado pelo MEC?

Sim. O certificado é validado pelo Ministério da Educação (MEC), com o total de 8 horas-aulas.

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