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Serão apresentados os conhecimentos e técnicas para atender mulheres no período de gestação. O grande objetivo é abordar as alterações fisiológicas desse estado e aprender como prescrever exercícios com segurança
Nessa parte do protocolo serão abordados os principais problemas físicos e estéticos decorrentes do pós-parto. Por exemplo, serão apresentadas técnicas para tratar a barriga de grávida e a diástase.
A incontinência urinária é um problema que atinge as mulheres de forma transversal, sejam idosas ou mulheres na gestação. Vamos identificar quais exercícios que podem agravar esse quadro. E quais exercícios servem para treinar a musculatura pélvica para tratar essa condição.
O Protocolo 3P é um compilado de técnicas e ferramentas práticas com maior relevância para atender mulheres em três cenários: Pré-natal, Pós-parto e precisem de reforço Pélvico para tratar incontinência.
PRÉ-NATAL
PÓS-PARTO
PÉLVICO FUNCIONAL
Profa. Gizele Monteiro, uma referência em treinamento para mulheres
• Professora mestre em Fisiologia e Farmacologia pela Unifesp com tema de estudo
• Prescrição de Exercícios na Gravidez e Pós-parto.
• Docente de cursos de pós-graduação por mais de 15 anos sobre Treinamento Feminino e Prescrição de Exercícios para Mulheres em cada etapa de vida
• Pós-graduada em treinamento desportivo , ciências do esporte com varios cursos de especialização no Brasil e exterior.
• Formada há mais 30 anos em Ed. Física sendo referência no mercado na prescrição de exercícios na gravidez e pós-parto e também em treinamento da flexibilidade e reeducação postural, tendo livros e artigos publicados.
• É pioneira em programas da recuperação e prevenção da diástase no Brasil e no mundo.
• O primeiro programa on-line para o tratamento e prevenção da flacidez abdominal e diástase - da pré-gravidez até ano pós-gravidez.
• Tem mais de 30 mil alunas em mais de 70 países.Autora do primeiro livro sobre diástase com linguagem e informações exclusivas para a mulher: Vencendo a Diástase” - editora Buzz
Querem ter mais capacidade técnica para atender mulheres com mais segurança, efetividade e abordagem correta, seja como personal trainer ou instrutor(a) em academias ou clubes
Desejem se credenciar com a capacidade técnica necessária para atender e conseguir mais clientes grávidas
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Busquem se especializar para ter um diferencial no atendimento de demandas do público feminino, que poucos profissionais dominam
Pretendem ter mais recursos técnicos que permitam mais retorno financeiro e autoridade profissional no mercado da Educação Física.
A maioria das estratégias e técnicas desse treinamento foram pensadas para que você possa aplicar já no dia seguinte, mesmo que seja iniciante ou nunca tenha estudado sobre treinamento feminino, incontinência urinária e prescrição de exercícios para mulheres em gestação ou em recuperação do pós-parto.
O Instituto Adapta transforma a carreira de profissionais da saúde e da educação física, preenchendo a lacuna entre a teoria acadêmica e as exigências do mercado.
Por meio de especializações e MBAs, oferecemos um aprendizado prático com um corpo docente formado por gestores e especialistas renomados. Eles atuam como mentores, compartilhando suas vivências para capacitar você a se tornar uma nova liderança.
O objetivo é claro: capacitar você com as ferramentas e a segurança necessárias para se destacar. Escolher o Adapta é decidir aprender com quem é referência, para se tornar uma.
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